كما أنه يوجد بكميات صغيرة في بعض الاطعمة مثل الحليب قليل الدسم, منتجات الألبان, البيض, و بعض الاسماك مثل التونة
عدم التعرّض الكافي لأشعّة الشمس، الشائع لدى الأطفال والأشخاص الذين يعملون في أماكن مغلقة والأشخاص الذين يرتدون الملابس الطويلة طيلة السنة لأسباب دينيّة كما أنّ الأشخاص ذوي البشرة الغامقة والذين يستعملون مستحضر للوقاية قد يكونون معرّضين هم أيضًا لعدم امتصاص الكمّية
يقيس اختبار ESR معدل ترسيب كرات الدم الحمراء وهي السرعة التي تستقر بها خلايا الدم الحمراء في قاع عينة الدم ولا يمكن للأطباء استخدام نتائج الاختبار لتشخيص مرض معين لأن العديد من الحالات الصحية المختلفة يمكن أن
في مكان آخر في العالم ، يتم إعطاء نتائج فحص الدم
لهذا الغرض ، يتم إجراء تحليل لفيتامين (د)
4 و وصف لى الطبيب دواء one alfa 1gr , osteocare قرص يوميا من كل منهما و بعد شهرين دهبت لطبيب آخر و اضاف لى اقراص فيتامين د3 50000 قرص مرة فى الأسبوع و لكنه غير متوفر و المتوفر 10000 فقط فهل آخد منه قرص
تحليل نسبة الكولسترول فى الدم